ごはんをたくさん食べるダイエットをしていましたが、 体調が悪くなって、 MEC食に戻ってきました。今日のごはん。食べた物。スモークチキン 140グラム キャンディチーズ 2個 クリームチーズ 1個 鉄分チーズ 1個 バター 8グラム ゆで玉子 2個M 140グラム E 2…