昨日の昼に食べた物。 久しぶりの糖質。 メタバリアを飲んで、 吸収のつもりが、 マーしました。ほんと、クソです。(機能性表示食品) NEWメタバリア スリム 120粒 (4547410307320)出版社/メーカー: 富士フィルムメディア: ヘルスケア&ケア用品この商品を含む…

明日は友だちとランチ。 糖質をとるかも... どうなるかなぁ。(機能性表示食品) NEWメタバリア スリム 120粒 (4547410307320)出版社/メーカー: 富士フィルムメディア: ヘルスケア&ケア用品この商品を含むブログを見る明日使ってみます。

朝、昼に 食べた物。 ゆで玉子 ６個 ささみスモーク 糖質ゼロハム キャンディチーズ ４個 クリームチーズ ３個 バター 40グラム 総カロリー 約952キロカロリー 昨日は飲み過ぎて 肝臓が腫れているのがわかる...そして、ついに買っちゃいました。(機能性表示…

朝、昼、食べた物。 ゆで玉子 ３個 サラダチキン 鉄分チーズ １個 キャンディチーズ １個 クリームチーズ １個 ささみスモーク バター 40グラム カロリー 790

朝ごはん。昼ごはん食べた物ゆで玉子 2個 ライザップサラダチキンバー ローストサラダチキン 50グラム 鉄分チーズ 1個 アンパンマンキャンディチーズ 1個 クリームチーズ 2個 レバー 一口 バター 16グラム総カロリー 約620キロカロリー予定より食べられなか…

ごはんをたくさん食べるダイエットをしていましたが、 体調が悪くなって、 MEC食に戻ってきました。今日のごはん。食べた物。スモークチキン 140グラム キャンディチーズ 2個 クリームチーズ 1個 鉄分チーズ 1個 バター 8グラム ゆで玉子 2個M 140グラム E 2…