MEC食 糖質OFFでダイエット

MEC食と糖質制限でダイエット中です(^-^)

2017-08-25から1日間の記事一覧

記録

朝、昼、食べた物。 ゆで玉子 3個 サラダチキン 鉄分チーズ 1個 キャンディチーズ 1個 クリームチーズ 1個 ささみスモーク バター 40グラム カロリー 790