MEC食 糖質OFFでダイエット

MEC食と糖質制限でダイエット中です(^-^)

糖質制限

記録。

朝、昼に 食べた物。 ゆで玉子 6個 ささみスモーク 糖質ゼロハム キャンディチーズ 4個 クリームチーズ 3個 バター 40グラム 総カロリー 約952キロカロリー 昨日は飲み過ぎて 肝臓が腫れているのがわかる...そして、ついに買っちゃいました。(機能性表示…